![Menu na obniżenie cholesterolu [kilka prostych wskazówek]](https://radaseniorowrembertow.pl/wp-content/uploads/2017/03/salad.jpg)
Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. – Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista…
read more
Słodziki, co do zasady, to dobra alternatywa wobec cukru, który za wyjątkiem kalorii nie dostarcza niczego potrzebnego organizmowi. Słodzik słodzikowi jednak nierówny, a czasem czyhają w nich pułapki. Dowiedz się o nich, by w nie nie wpadać. Tak zwane „słodziki” eksperci dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich to poliole – tzw….
read more
Zapraszamy do zapoznania się z poradnikiem „ABC Seniora. Aktywne i godne życie w Warszawie”, przygotowanym specjalnie dla warszawskich Seniorów. Poradnik zawiera szereg informacji i wskazówek przydatnych w życiu codziennym, dotyczących takich zagadnień jak: pomoc i wsparcie dla osób starszych, zdrowie, edukacja, bezpieczeństwo….
read more
Często stoimy przed tym wyborem. Kawa rozpuszczalna czy sypana? Rozpuszczalna jest łatwiejsza w obsłudze, ale droższa od swojej sypanej siostry . Sypana za to potrzebuje więcej czasu, jeżeli chcemy napić się „czystej”. Pozostaje jeszcze aspekt zdrowotności. Kawa rozpuszczalna może zawierać groźne dla zdrowia substancje toksyczne. Popularyzacja kawy rozpuszczalnej…
read more
