Menu na obniżenie cholesterolu [kilka prostych wskazówek]
Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru,
Miesiąc: marzec 2017
Zalety i… cztery pułapki słodzików
Słodziki, co do zasady, to dobra alternatywa wobec cukru, który za wyjątkiem kalorii nie dostarcza niczego potrzebnego organizmowi.
Kawa rozpuszczalna czy sypana? Która jest zdrowsza?
Często stoimy przed tym wyborem. Kawa rozpuszczalna czy sypana? Rozpuszczalna jest łatwiejsza w obsłudze, ale droższa od swojej sypanej
