Gimnastyka dla Seniorów
Pani Katarzyna Wachowiak, członek i wykładowca UTW SGH, specjalnie dla Seniorów nagrała lekcję gimnastyki rehabilitacyjnej.
Zajęcia można odtworzyć w domu na swoim komputerze korzystając ze specjalnego linku. Sądzimy, że przynajmniej część Seniorów skorzysta z tej formy aktywności fizycznej. Pani Kasia obiecała przesyłać nową lekcję raz w tygodniu. Linki do zajęć będziemy udostępniać wszystkim seniorom pragnącym wzmocnić własne ciało i poprawić kondycję fizyczną. Poniżej publikujemy link do pierwszych zajęć.