Patrz, oto wiosna znów Najsłodsze niesie ci tchnienia I czoło twoje ocienia Wieńcem kwitnących bzów. Słyszysz, jak wietrzyk szeleści Kwiaty całuje i pieści Igrając pośród drzew? Słyszysz w tej cichej godzinie Harmonię, co w serca płynie Z nadziemnych stref?… A. Asnyk
read moreWARSZAWSKIE DZIECI sł. Stanisław Ryszard Dobrowolski “Goliard” – muz. Andrzej Panufnik Nie złamie wolnych żadna klęska, Nie zdroży śmiałych żaden trud, Pójdziemy razem do zwycięstwa, Gdy ramię w ramię stanie lud. Warszawskie dzieci, pójdziemy w bój, za każdy kamień twój, stolico, damy…
read morePo świątecznym jedzeniu trzeba koniecznie oczyścić organizm i zacząć pić soki warzywne. To bogactwo witamin, które bardzo nam się przyda. Soki można bardzo prosto i szybko wykonać w domu. Potrzebna nam do tego jest sokowirówka a w niektórych koktajlach przydatny też jest blender….
read moreChwila odpoczynku na ławce bywa nieodłącznym elementem relaksu na świeżym powietrzu. Przyjrzymy się sytuacji w Polsce, gdyż wniosek z raportu przygotowanego przez SEEDiA jest niepokojący – w wielu polskich miastach brakuje ławek.
read moreObywatelski Parlament Seniorów powstał 1 października 2015 roku. Jest inicjatywą społeczną największych organizacji i środowisk senioralnych w Polsce: Uniwersytetów Trzeciego Wieku, Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów, gminnych rad seniorów oraz innych organizacji senioralnych (m.in. związków emerytów i rencistów wszystkich służb mundurowych)….
read morePublikacja dedykowana opiekunom nieformalnym, członkom rodziny, przyjaciołom, wolontariuszom zmagającym się z różnorodnymi problemami opieki nad osobami niesamodzielnymi, pozbawionymi niekiedy jakiejkolwiek formy pomocy. Poradnik ukierunkowany jest na pomoc chorym z niesprawnościami o podłożu psychicznym, bowiem te dolegliwości, uznane często za wstydliwe, latami ukrywane…
read more15 sierpnia, to co roku bardzo ważny dzień na świecie i to od V wieku. To święto chrześcijan, święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, ale dla nas Polaków od 97. lat, to także święto niezwykle wzruszające, święto wielkości Rzeczypospolitej, święto polskiego oręża i wielkości nas jako narodu, z czego jesteśmy szczególnie dumni. Jest to święto naszej wielkiej…
read moreJeszcze do połowy XX wieku sądzono, że mózg ludzki starzeje się wraz z upływem lat. Im jesteśmy starsi, tym wolniej myślimy, gorzej zapamiętujemy, słabiej rozumiemy… Obecnie wiemy już, że to nieprawda, choć jest jeden warunek – umysł stale musi być aktywny, a ciało zdrowe, wypoczęte, nawodnione i dotlenione….
read moreZapraszamy do przejścia i przeżycia witrażowej Drogi Krzyżowej autorstwa pana Andrzeja Bochacza. Dzieło znajduje się w kościele p.w. Matki Bożej Fatimskiej w Legionowie. Pomysł wykonania witrażowej Drogi Krzyżowej rzeczywiście przyszedł do mnie we śnie kilka lat temu powiedział autor dzieła. Przeznaczenie doprowadziło…
read moreKilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. – Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista…
read more