W piątek 08 kwietnia 2022 r. odbyło się pierwsze posiedzenie Rady Seniorów IV kadencji. W posiedzeniu uczestniczyli: burmistrz Maciej Iwanicki oraz przewodniczący Rady Dzielnicy Arkadiusz Piotrowski. Dokonano na nim wyboru władz Rady i przedstawiciela do Warszawskiej Rady Seniorów. Przewodniczącym Rady wybrany został…
read more
Po dwuletniej przerwie Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie i Stowarzyszenie Producentów Ozdobnych Roślin Cebulowych z prawdziwą radością zapraszają na XII Wystawę Tulipanów. Jak zawsze zaprezentujemy na niej różnorodne odmiany tulipanów wyprodukowane w polskich gospodarstwach ogrodniczych. Wystawie będzie towarzyszył kiermasz kwiatowo-cebulowy…
read more
Patrz, oto wiosna znów Najsłodsze niesie ci tchnienia I czoło twoje ocienia Wieńcem kwitnących bzów. Słyszysz, jak wietrzyk szeleści Kwiaty całuje i pieści Igrając pośród drzew? Słyszysz w tej cichej godzinie Harmonię, co w serca płynie Z nadziemnych stref?… A. Asnyk
read more
Rozmowa z Prorektorem UJ ds. Collegium Medicum, prof. dr. hab. Tomaszem Grodzickim, lekarzem geriatrą, byłym krajowym konsultantem ds. geriatrii Jak często słyszy Pan Profesor pytanie, kiedy skończy się pandemia? Czy ta częstotliwość sprawia, że ma Pan Rektor gotową odpowiedź? Pytanie słyszę codziennie,…
read more
Po świątecznym jedzeniu trzeba koniecznie oczyścić organizm i zacząć pić soki warzywne. To bogactwo witamin, które bardzo nam się przyda. Soki można bardzo prosto i szybko wykonać w domu. Potrzebna nam do tego jest sokowirówka a w niektórych koktajlach przydatny też jest blender….
read more
Pani Katarzyna Wachowiak, członek i wykładowca UTW SGH, specjalnie dla Seniorów nagrała lekcję gimnastyki rehabilitacyjnej.
read more
Chwila odpoczynku na ławce bywa nieodłącznym elementem relaksu na świeżym powietrzu. Przyjrzymy się sytuacji w Polsce, gdyż wniosek z raportu przygotowanego przez SEEDiA jest niepokojący – w wielu polskich miastach brakuje ławek.
read more
Zapraszamy do przejścia i przeżycia witrażowej Drogi Krzyżowej autorstwa pana Andrzeja Bochacza. Dzieło znajduje się w kościele p.w. Matki Bożej Fatimskiej w Legionowie. Pomysł wykonania witrażowej Drogi Krzyżowej rzeczywiście przyszedł do mnie we śnie kilka lat temu powiedział autor dzieła. Przeznaczenie doprowadziło…
read more![Menu na obniżenie cholesterolu [kilka prostych wskazówek]](https://radaseniorowrembertow.pl/wp-content/uploads/2017/03/salad.jpg)
Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. – Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista…
read more
Słodziki, co do zasady, to dobra alternatywa wobec cukru, który za wyjątkiem kalorii nie dostarcza niczego potrzebnego organizmowi. Słodzik słodzikowi jednak nierówny, a czasem czyhają w nich pułapki. Dowiedz się o nich, by w nie nie wpadać. Tak zwane „słodziki” eksperci dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich to poliole – tzw….
read more
